打太極，其實修的是心性。
太極的一招一式看似緩慢，實則穩紮穩打，太極沒有雷厲風行的俐落，只有行雲流水的清閒，鋒芒不外現，內斂真功夫。
所謂堅強易摧，剛硬易折，溫和處世，以柔克剛的力度為最強，四兩撥千斤的力量則最大。
⋯⋯
柔和未必是軟弱，沉默未必是畏懼，退去未必是膽怯。
這太極人生的沉穩襟懷豈是一朝一夕練就而成？
~~by 賴淳貞
太極的一招一式看似緩慢，實則穩紮穩打，太極沒有雷厲風行的俐落，只有行雲流水的清閒，鋒芒不外現，內斂真功夫。
所謂堅強易摧，剛硬易折，溫和處世，以柔克剛的力度為最強，四兩撥千斤的力量則最大。
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柔和未必是軟弱，沉默未必是畏懼，退去未必是膽怯。
這太極人生的沉穩襟懷豈是一朝一夕練就而成？
~~by 賴淳貞
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