挫折感很大、覺得很難熬的時候,
可以閉上眼睛,想像自己已經是十年之後的自己,
置身一段距離之外,轉頭去看正在遭遇的那些事。
練習這樣做,心情可能會平靜些,
知道眼前這一切,都會過去。

~~心語林

2013 - 0105

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    蔡長芳 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()